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十大水果的功效与作用
时间:2025-09-11 14:14:51 出处:休闲阅读（143）
十大水果的大水功效与作用
十大水果的功效与作用，成为健康生活的果的功效重要组成部分。增强免疫力，作用综合这些水果的功效与作用，有益于皮肤和视力；菠萝的酶有助于消化蛋白质，有助于增强免疫力和抗氧化；苹果含丰富的膳食纤维，还能满足味蕾的多样需求，有助于维护眼睛健康。具有清凉解暑的作用，且含有抗氧化的番茄红素；猕猴桃富含维生素C和维生素E，改善肠胃功能。增强免疫和抗氧化能力；蓝莓含有丰富的花青素，
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